手淫导致手一年四季出汗，大便长期搪塞

您好，根据您的病情描述，适当手淫是可以的，只有自慰过度频繁，扰乱了正常的工作和学习，自我难以控制，要进行一些治疗。

一般来说可以进行医学咨询和辅助治疗。首先要对自慰现象科学对待，预防为主。进行心里疏导，避免早恋，和对性的痴迷。培养其他爱好，使注意力转向其他日常生活和社会活动中。

对生活调节，避免穿紧身衣裤，按时睡眠