我今年20岁女生，上大一

病情分析：20岁一般是少白发，是黑色素减少导致的，如果饮食不良挑食，熬夜，或是情绪焦虑，均可导致，指导意见：中医讲肾虚导致的，女性也是会肾虚的。

平时多吃黑色食品，如黑米，黑豆，肉蛋类水果和蔬菜，动物肝脏，都是需要吃，不能挑食，规律饮食和睡眠，保持良好的情绪，可以口服六味地黄丸。

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