女性更年期量多时间长吃什么好

病情分析：月经紊乱是更年期综合征主要表现，有三种形式

(1)月经周期延长或间歇闭经，月经量和行经时间逐渐减少变短，最后致月经停止而绝经，这是最常见的形式

(2)月经周期缩短、频发，月经量多，甚至出现阴道大出血，经期延长或淋漓不止，以后逐渐减少至绝经

(3)月经突然停止，但较为少见指导意见：也是很常见的，平常多吃些水果和蔬菜，保持好心情，不要想不开心的事情