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变声期声音变粗

小学时声音又尖又高，声音很好听，初中后爱大喊发泄情绪，现在声音又低又粗，特别难听，仅仅1个月声色就变了。我该怎么保护嗓子和恢复声音啊，求询，谢谢

提问时间：2021-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好。根据叙述青春期会出现很多变化。比如男孩子喉结突出。声音变粗。和低沉。开始长唇毛。指导意见：建议。
在青春期要多喝水。清淡饮食。忌辛辣。不要大声喊。减少对喉咙的刺激。慢慢的会好转。以上是对“变声期声音变粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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