总感觉脚很胀，又不肿，手有时也

指导意见：脚肿的原因很复杂,大致有以下几个原因：

1,过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退;

2,由于肥胖导致对腿部的压迫过大;

3,季节性腿肿,这与身体状况无关;

4,心脏功能下降;

5,盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。建 议去 医院检查 一下。如果身体各方面正常的话,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。