检测血压147/103，身高163CM,体重132

问题分析：你好，血压检查结果来看，可以考虑有高血压，像你这个情况的话需要及时口服，氨氯地平来进行治疗的。意见建议：你目前只是低压比较高，高压的话还是比较正常的，单纯通过饮食调控的话，可能效果不是很理想。

你可以试一下平时不喝酒不抽烟少吃肉少吃油少吃盐，多活动一下，看看能不能缓解。