外婆最近血压高，五十多岁，要怎么做才能控制不让血压升高，求解

您好，您的外婆血压比较高，年龄有50多岁，常见于原发性高血压。一般情况下，收缩压高于140毫米汞柱或者和舒张压高于90毫米汞柱，才能算高血压，如果血压处于临界范围，可以采取运动，饮食治疗，每天晚饭后可以慢步走，打太极拳等。

高血压要低盐低脂饮食，少吃肥肉及猪油。如果血压过高，那就需要口服降压药治疗了，例如氨氯地平，依那普利。只要长期坚持，血压就一定会控制好的。