得了慢性浅表性胃炎,避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,不要吃葱,姜,蒜,辣椒等食物,不要喝酒,不要吃冷饮,烧烤类的食物和过于油腻的食物,可以多吃一些有养胃作用的食物,多运动。
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