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请问超重应该如何减肥

左右，然后好了之后是190多斤，之后到了分到派出所工作之后因为伙食，夜宵等原因就一年比一年胖了，导致现在232斤，挺让我头疼的，不光体型不好看，而且还影响了健康，前些日子体检结果下来了，结果是:肥胖，混合型高脂血症，中

提问时间：2020-06-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。注意观察病情变化，掌握发病规律，以便事先采取措施。
意见建议：如果病人出现呼吸困难，嘴唇，指甲发紫，下肢浮肿，神志恍惚，嗜睡，要及时送医院治疗。

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