女生的生理期大致为3到7天，每次的月经量在30到100毫升，有的女性在生理期会有乳房胀痛，小腹胀痛，情绪不稳定等情况，不用担心，无需特殊处理，注意休息，避免过度劳累，注意保暖即可。
另外经期禁忌同房，不能洗冷水澡，不要吃寒凉，生冷，燥热，辛辣等食物。
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