据说红枣、鸡蛋、枸杞共同蒸食是补气血，并且对肝肾不

问题分析：红枣、鸡蛋、枸杞共同吃可以补血，枸杞子是滋阴药，可以补益肝肾，主要用于肝肾阴虚者，红枣是补血药，可以补血，鸡蛋是蛋白质含量较高的食物，但脾胃虚弱的人并不适合吃这个配方，因为脾喜燥恶湿，滋阴药容易导致湿邪存留在机体。

意见建议：生姜是个解表药，可以发散风寒、温中止呕，主要用于风寒感冒，可以提升阳气，可以针对脾胃虚寒的人服用，两种药不适合同用。