你提到的这个症状，目前是中医的症状，从中医的角度说是有湿热类的病变的结果。湿易困脾胃。中医分析胃不和则卧不安，故睡眠不好。
建议你用一点相关的中药，湿热利湿类的改善一下吧。再有就是加强锻炼什么的，会减少湿困脾胃的症状的。
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