问患者提问

每天晚上睡觉做梦，是什么原因

每次睡觉我都会做梦，就算是睡几分钟，是什么原因？醒后没有任何不适

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,，没有好坏之分的。因此不用担心.做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦。

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