平时可以用点好些的洗发水再就是可以在饮食上调理一下。平时可以多补充大豆、黑芝麻、玉米等食品这些食物减少头发分叉还可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食品这些食物能促进头发生长让头发有光泽尽量少吃辛辣刺激性食物
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