胃不消化怎么办呢。

病情分析：最主要还是少吃,晚上吃八成饱就行了,吃时要慢要多嚼几次这样能有助于胃的消化;夏天少吃冰冷的东西刺激胃,指导意见：多吃主食少吃肉食,稀稠搭配,夏天早上可喝些红糖姜水暖暖胃,因为夏天的脾胃是最虚弱的.

1.饭后百步走-吃完饭可出去散步以助消化.

2.用左手轻轻地揉以助消化

3.吃点山楂片助消化

4.还有就是药了