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四岁宝宝最近总说累易困

孩子刚四周岁，最近不爱玩，还老是说累，睡眠充足但总说困。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等指导意见.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。

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