问患者提问

总是沉浸在幻想中，有两年多了。

总是沉浸在幻想中，有两年多了，刚开始只是有时候，现在到了一整天除了睡觉每时每刻都都在幻想。幻想自己是某个明星或小说里的女主角。幻想的时候在家里走来在走去，有时候笑出声来。我该怎么摆脱它。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：人都是有幻想的，但是不能过度，经常出去找朋友玩玩，多运动，多做些有意义的事情，不给自己留过多的空余时间，时间长了也就好了。

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