问患者提问

脚上韧带拉伤怎么办

我穿了一天高跟鞋，还穿着跑了很久，脚上韧带拉伤了，该怎么办？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

脚上韧带拉伤，需要进行一段时间的休养，不可以进行激烈运动，进行营养的补充促进韧带的恢复，不要吃生冷辛辣的食物，严禁烟酒，也可以进行按摩，热敷活血化瘀，舒筋活络。

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