反复出现的胃胀、恶心呕吐的多数是急性胃炎的特点，多与受凉感冒或者饮食不规律，吃了不消化的食物油炸、油腻、辛辣刺激的食物有很大关系。
不要吃刺激性食物，多以清淡的食物为主，多吃一些含膳食纤维比较多的食物，吃新鲜的蔬菜水果。多注意休息，给予适当的局部热敷。
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