好多天了就觉得左边胸口上方一阵阵的疼，不是很严重，但是很明显

左胸口隐隐作痛一般是胃病的症状，建议及早做一下胃镜诊断清楚，及时治疗。脾为后天之本，胃气下降，脾气上升，脾胃调和，胃肠功能才正常。

要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮及辛辣，注意饮食卫生。除了药物饮食调理外，试试这招—按摩足三里穴。

按摩足三里穴对胃肠疾病效果很好！足三里―肚腹三里求。足三里在膝眼下三寸，旁开一横指。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。

本穴是胃经的合穴，四总穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。不过，关于本穴的所有功效，我们用两句俗语就可以把它给概括了：一是“肚腹三里留，就是说我们整个腹部的病一般都可以通过针刺足三里来治疗。

足三里是胃经的合穴，针刺它可以调节脾胃的消化吸收功能，有保健的作用。如果真有病的话，按摩不太管用，最好艾灸，若是急病重证，那就要针刺了。

足三里确实相当于一个宝藏。胃痛一揉这个足三里，马上缓解。醉酒一按足三里马上就能吐出来，最好吃上几粒藿香正气丸以保护胃气。