骨质疏松有什么不能吃啊

骨质疏松不能吃对钙流失过多的食物，以及影响钙质吸收的食物，比如咖啡和碳酸饮料，这些东西会加速钙的流失。要注意到的是饮食不能太咸，因为摄入过量的钠会影响钙吸收。

其他类要注意的是骨质疏松的饮食，尽量保持均衡膳食，也就是说要多食用富含钙、适量蛋白质、维生素和矿物质的食物，所以注意不要偏食。