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晚上喝豆奶粉会胖吗？

提问时间：2020-10-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般在晚上喝豆浆粉是不容易长胖的，但是需要注意的是，是在睡前两小时以上饮用，并且饮用的是低糖的豆浆粉。由于现在大部分的豆浆粉中都含有大量的白砂糖，这些糖分在进入体内后就会转化为热量，如果你是饮用了大量的豆浆或者含糖量高的豆浆粉，那是有可能导致你长胖的。

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