鼻子和脸怎么了

鼻部皮肤很薄 有黑头 运动会红 生气会红 哭更红 就感觉呼出来的气热热的 进暖气室也红以前从来没有过 皮肤很干 很敏感 怎么才能改善 红的时候觉得毁容了似地逛街商场空调也红 逛街的兴趣都没有了 无痘痘痤疮 无血管扩张 夏天都没有这种情况角质去多了 皮肤抵抗力差 一下从热带回国 感觉不适 想得到怎样的帮助：怎么改善该怎么做