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玩电脑时间久浑身难受恶心怎么办

玩电脑时间久浑身难受恶心怎么办。药类或者其他

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所说情况，玩久了电脑，因为姿势固定，颈部肌肉、胳膊、肩膀肌肉僵硬，眼睛疲劳、饮食不规律所致。首先是少玩电脑，上久了就歇歇、看看远方、按摩眼睛周围肌肉、按摩颈部、太阳穴、胳膊、肩膀肌肉，摇动头部，规律饮食即可。

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