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患者提问

失眠的最初症状

我最近好像有些情绪不好,精神也不好,晚上休息也不好,怀疑是失眠,有哪些症状?
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    失眠是比较常见的睡眠障碍。可以表现为入睡困难,早醒,或者间断睡眠。长期失眠会影响身体健康,可引起心烦焦虑,记忆力下降。

    建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要药物治疗。

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