你好,这种情况一般在中医范围属于气血虚弱引起的。常见于体质较差或者营养不良、缺乏锻炼等人群,平时要加强身体锻炼,多进行户外运动、多吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等食物,如果不能好转可以口服益气养血口服液或者参归养血片调理一段时间。
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