中气不足，气血虚

根据您所描述的临床症状，首先建议你去正规医院做一个血常规的检测，排除贫血。如果没有问题，建议你去正规医院中医科门诊就诊，应用中医中药进行调理。

平时要适当的参加体育运动，增强体质，生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。以上是对“中气不足，气血虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！