低血糖头晕该怎么办

1,血糖低对于西医来说,目前只能用补充血糖含量来改善；而对中医来说,可以通过调节机体自身来改善。枸杞和生脉饮都是很好的中药,你可以根据自身体质去问老中医应该怎么补充。

2,注意营养,多吃蔬菜水果。

3,平时出门带点糖果,头晕的时候吃一点。

4,生活,作息,饮食有节制有规律。

5,多做运动,保持心情愉快。

6,晚上睡觉时将头部垫高。

7,不要再闷热或干燥的环境下站立太久。有条件的患者应立即用血糖仪进行测定，血糖小于3.8毫摩尔/升者，应迅速补充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3～5块饼干、3～4块方糖、2～3块糖果等。10～15分钟后，若症状还未消失可再吃一次。若症状消除，但离下一餐还有1个多小时，则加食一份主食，如1片面包、一个馒头、3至5块饼干等。如出现神志不清、突发昏迷等，家属应及早将患者送往医院。