指导意见:您好!您描述的这种情况考虑是您的体寒或宫寒引起的血块或颜色呈现深红色,并且在月经期间是不适宜剧烈运动的,您的这些不正常的表现与剧烈运动也有关系,建议您多注意保暖,多注意休息,生活作息规律,饮食清淡为宜,情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。
以上是对“为什么月经会这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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