燕窝多少天吃一次

燕窝属于高碳水化合物，高蛋白的饮食，按中医来说燕窝性平，并且味甘，燕窝具有润燥滋阴，养颜美容，养阴补肺的效果，并且对于肺阴虚的患者也是有着比较好的效果的，燕窝的价格还是比较贵的，所以也要根据自己的经济条件来决定，当然更要注意自己适不适合，需不需要吃燕窝，一般情况下食用的话，三天一次就可以的，因为燕窝两三天就可以在体内完全被吸收的。