肝气滞怎么办？肝气滞怎么办？

病情分析：你好，1.精神因素，2.饮食因素，3：生活习惯，可出现出现打嗝，嗳气，两肋胀满，食欲不振等症状。指导意见：建议：1，学会控制情绪2，忌生冷，多油的食物3.加强运动，减少烟酒的量。

4.养成良好的饮食生活习惯，按时休息，多吃含维生素B的食物，保护肝脏，促进代谢。