病情分析：从你描述的症状来看，考虑是怀孕晚期激素水平变化导致的乳房疼痛不适症状、指导意见：你的情况不要担心，注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。
佩戴合适的胸罩就行了、
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