病情分析:你好,像是你这种情况你这个建议你不要登山不要爬楼的,另外像是你这种情况你这个不要过多的活动的指导意见:一般像是你这种情况你这个最好的运动方式就是游泳的,你这个就是与运动量大,或者是这个外伤有关的。
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