请问我的是是阳虚，还是阴虚

病情分析：根据您的描述，怕冷的症状很明显，这主要与阳气虚弱和气血不足有关。指导意见：六味地黄丸是补肾阴的经典药，要温补肾阳，临床常用右归丸、桂附地黄丸、附子理中丸，平时饮食要多吃羊肉、狗肉一类温阳。

另外要适当活动，注意保暖。以上是对“请问我的是是阳虚，还是阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！