怎样才能去掉头皮屑

头屑过多是多种原因导致的。可每周两次用硫磺药膏洗头。经常梳头来促进血液循环，减少头皮角化过快。如果头屑过多，也可在指导下药物治疗。

平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。

其次，应养成经常洗发的习惯。