您好！高血压患者生活中应注意：
1、限制食盐的摄入量：每天6克以内。拇指盖大小为2克盐。吃饭时如果菜淡，可以蘸酱油吃，不要加盐。少食咸菜、腌制品和罐头。
2、低脂饮食：喝牛奶不要全脂奶，要买低脂奶。少进食动物内脏如肝、肠肚、肾脏等。
3、多食蔬菜水果。
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