你好，芦根30克，茅根30克，葛根15克（如果大人服用药量加一倍）用孩子一天喝水的量浸泡30分钟，大火煮开后改小火煮15分钟即可（用不锈钢或砂锅）戒煎、炸、烤、生冷、辣、荤包括水果。
如果非常想吃，最好用水煮一下加点陈皮。多给宝宝喝水！
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