问患者提问

跑着跑着腿忽然没劲了

我昨天跑步的时候跑了大概一圈左右就腿突然没有劲了。一下子摔倒在地，起来后稍微活动一下就好了，平常没有出现过这样的情况。平常跑步的时候也很正常的。不明白为什么？想得到怎样的帮助：我想知道是什么原因造成的？

提问时间：2022-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这情况考虑体质虚弱，建议增强体质为主，可予中药针灸辨证调理，平常养成良好的饮食生活习惯，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，清淡饮食，适当锻炼，不要熬夜，早睡早起，坚持每晚用温开水艾叶泡脚20分钟左右，常按摩足三里、涌泉穴可有效增强体质。

相关问题