维他钙就是补充维生素和钙元素的。如果活动量大，身体生长快，可以补充。如果饮食营养丰富均衡。就可以不用吃。吃多了反而不好。
以上是对“吃唯他盖有什么作用不可以吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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