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问患者提问

都有什么食物可以美容呢？

闺蜜每隔一段时间就会送我一些护肤品，不过每次我都忘了用，往往都是因为过期而被扔掉的，觉得怪可惜的，闺蜜也取笑我，整天除了吃，其他啥都记不住，所以我想让闺蜜以后送点可以美容的食物给我。想得到怎样的帮助：有什么食物可以美容呢？

提问时间：2021-12-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，冬瓜中含的镁可以使人精神饱满，面色红润。冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤，使皮肤白净。菊花可防止皮肤衰老，久服利血气，轻身抗衰老，延年益寿。
甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏、益气力、健脾胃、益肾阳，从而有助于护肤美容。

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