饮食很重要，注意饮食清淡点脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的。不过也不全是像一些刺激性的食物或是外界的空气，或是皮肤的水土不服等等都会造成长痘痘，最重要的是饮食。
其次是保养饮食的话，就不要多吃油腻烧烤辣的食物。
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