生孩子20天腰椎及两侧骨头疼痛

你好，考虑这种情况就是由于坐月子没有休息好所导致的，建议你是需要做一下理疗的，平时也要注意好自己的保暖情况，你这种情况还是需要发汗的，发完汗之后要注意好自己的保暖，不要让自己受凉，否则会越来越严重，每天都要对自己的腰椎尾椎进行按摩，尽量的还是平躺睡觉。

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