问患者提问

怎么解决孩子晚上不睡早上不起的坏习惯？该如何帮孩子调整过来？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝宝晚上最好是9点左右就入睡，可以到时间就让宝宝上床，你可以陪着一起玩一会，慢慢玩累了就会乖乖睡觉的，早上最好好宝宝一起起床。

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