病情分析：你好，有性生活实际上就肯定有怀孕的可能的。最有效避孕百分之百只有不性生活一个途径的指导意见：所以要考虑主要是减少怀孕的概率。
主要就建议采取避孕套或者短效避孕药的一个应用避孕的。如果是37岁不准备再要孩子了那么可以进行结扎的
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