病情分析: 你好,你说的“胃不好,在中医上,应该是属于脾胃虚弱的范畴。脾胃功能不足,运化无权,则会出现胃痛、消化不良等症状。
指导意见: 这种情况的调理,可以服用一些健脾益胃的中成药来调理,比如参苓白术散,效果就应该比较明显。同时,可以通过自己按摩一些穴位来调理。
选取三阴交、足三里、内关等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
饮食宜清淡,少吃辛辣、油腻的食物。祝你健康快乐!
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