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问患者提问

坐小月子期间怎么减肥啊

我刚刚生了孩子不久，还在坐小月子，但是我现在好胖，请问这种情况该如何减肥？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

应该在日常生活中多进行运动，但是由于产妇的身体比较特殊，所以不要进行剧烈的运动，而饮食方面可以有所节制，但是还是应该多加注意宝宝的营养的摄入。
不要一直在床上躺。坐小月子期间，适当活动能够加快身体的新陈代谢，促进体内脂肪的分解。

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