病情分析:你好,根据你的描述情况首先注意劳逸结合,避免劳累的情况,指导意见:你好,现在的情况考虑是软组织损伤引起的症状,注意休息,给予关节止痛膏外用以上是对“一次和朋友扳手腕现在都痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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