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1.怀孕前3个月,每个月进食些什么食物为好?。2.现在我每顿吃饭很少,也不见恶心呕吐,。

1.怀孕前3个月,每个月进食些什么食物为好?。2.现在我每顿吃饭很少,也不见恶心呕吐,为何?。3.用什么煮粥为好?

提问时间：2020-04-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好!。
1.为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋等。保证优质蛋白质的供给,确保无机盐和维生素的供给。
2.是否有恶心呕吐等妊娠反应,那是因人而异的。

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