病情分析: 这种情况自慰方式较多,可以根据自己情况选择适当方式引起性高潮,如阴蒂高潮或阴道G点高潮,避免频繁剧烈引起损伤炎症意见建议:建议饮食生活规律,清淡饮食适量补锌,注意局部清洁卫生,可以适当自慰
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