只吃早饭可以减肥吗、我也吃得很少、怎么

病情分析：你好！根据你的描述和年龄，目前正处于青春发育期，如果营养不当，只吃早餐，不仅不利于你的身体发育，而且会导致你身体素质下降。

正在长身体的时候，不要担心自己胖，三餐正常饮食，要让自己健康，而不是病态的瘦弱。水果类的话苹果、梨都是可以吃的，多吃水果皮肤好！指导意见：根据你的描述和年龄，目前正处于青春发育期，如果营养不当，只吃早餐，不仅不利于你的身体发育，而且会导致你身体素质下降。

正在长身体的时候，不要担心自己胖，三餐正常饮食，要让自己健康，而不是病态的瘦弱。水果类的话苹果、梨都是可以吃的，多吃水果皮肤好！祝你健康！